Близорукость

Ношение очков с «рассеивающими» (вогнутыми) линзами, как правило, позволяет скорригировать дефект зрения, ликвидировать неприятные ощущения, связанные с перенапряжением глаз, в большинстве случаев - приостановить дальнейшее развитие близорукости. Для профилактики близорукости большую роль играет устранение факторов, вызывающих перенапряжение глаз. Дети школьного возраста не должны при чтении и письме приближать к глазам книги и тетради на расстояние меньше 33 - 35 см, сильно наклонять голову вперед. Следует запрещать детям читать в постели, особенно при недостаточной освещенности. При чтении и письме вечером следует пользоваться настольной лампой (не менее 40 свечей) и располагать ее спереди и слева так, чтобы на книгу или тетрадь не падала тень от руки. Школьнику не рекомендуется читать или писать более 45 - 50 минут без перерыва. Для предупреждения прогрессирования близорукости следует постоянно носить назначенные врачом очки, при ярком солнечном свете пользоваться очками с затемненными стеклами, соблюдать правильный режим зрительной работы (10 - 15 минут перерыва после каждых 45 - 50 минут работы), избегать физических перенапряжений.

Метки:

близорукость

Эта статья Вам помогла? Да -0 Нет -0 Если статья содержит ошибку Нажмите сюда 14 Рэйтинг:

Нажмите сюда чтобы добавить комментарий к: Близорукость (Заболевания, описание, симптомы, народные рецепты и лечение)