Бессонница (нарушение сна) : При бессоннице (нарушении сна) полезно мыть ноги...

При бессоннице (нарушении сна) полезно мыть ноги на ночь горячей водой — такая процедура снимает усталость, успокаивает нервную систему, улучшает сон. Перед сном рекомендуется прогулка на свежем воздухе 1,5—2 часа.


Метки:

Эта статья Вам помогла? Да -0   Нет -1     Если статья содержит ошибку Нажмите сюда   4   Рэйтинг:




Нажмите сюда чтобы добавить комментарий к: Бессонница (нарушение сна) : При бессоннице (нарушении сна) полезно мыть ноги... (Заболевания, описание, симптомы, народные рецепты и лечение)
.

Заболевания и лечение народными и лекарственными средствами

© 2012-2018 1-aid.ru

Описание болезней, применение и целебные свойства трав, растений, альтернативная медицина, питание