Первый вариант - Примерное меню при естественном питании

Первый завтрак (на выбор):

Второй завтрак (в полдень, на выбор):

  • овощной салат (морковь, свекла, шпинат);
  • овощной салат, чашка сухих злаков, репа;
  • сельдерей (редис), китайская капуста, авокадо;
  • овощной салат, морковь, зеленый горошек;
  • салат из кислых фруктов, 100 г очищенных орехов;
  • овощной салат (цветная капуста, кукуруза свежая, листья листовой капусты);
  • овощной салат (репа, деревенский сыр);
  • овощной салат (шпинат, орехи).

Обед (вечер, на выбор):

  • овощной салат, шпинат, орехи;
  • салат из сырых фруктов, яблоки, орехи;
  • овощной салат, капуста (китайская), авокадо;
  • овощной салат, капуста (свекольная ботва), орехи;
  • овощной салат, редис (с ботвой), орехи;
  • салат из кислых фруктов, 100 г деревенского сыра.


Метки:

Эта статья Вам помогла? Да -0   Нет -0     Если статья содержит ошибку Нажмите сюда   2   Рэйтинг:




Нажмите сюда чтобы добавить комментарий к: Первый вариант - Примерное меню при естественном питании (Заболевания, описание, симптомы, народные рецепты и лечение)
.

Заболевания и лечение народными и лекарственными средствами

© 2012-2018 1-aid.ru

Описание болезней, применение и целебные свойства трав, растений, альтернативная медицина, питание