Летом при плоскостопии обязательно ходить по песку. Это можно делать в любом удобном месте: на балконе, лоджии, на даче. Промойте и высушите 2 ведра песка и добавьте к нему 3/4 ведра гальки или мелкой щебенки - все смешайте и рассыпьте на 1,5-2 м. Ходить по такой искусственной дорожке надо босиком по 20-30 мин. 2 раза в день.
Эта статья Вам помогла? Да -0 Нет -0 Если статья содержит ошибку Нажмите сюда 24 Рэйтинг:
Заболевания и лечение народными и лекарственными средствами
© 2012-2025 1-aid.ru
Описание болезней, применение и целебные свойства трав, растений, альтернативная медицина, питание