Радикулит : самомассаж при радикулите вначале массаж должен быть легким и...

Самомассаж при радикулите Вначале массаж должен быть легким и непродолжительным (3-5 мин.) - поглаживание, растирание, но не глубокое. Постепенно надо переходить к более глубокому массажу, который делают в течение 5-10 мин. в области поясницы, крестца, ягодиц и задней поверхности бедра. Применяются приемы: поглаживание, растирание (основанием ладони, подушечками четырех пальцев, тыльной стороной ладони) и разминание.

Метки:

Эта статья Вам помогла? Да -0   Нет -0     Если статья содержит ошибку Нажмите сюда   11   Рэйтинг:

---

Нажмите сюда чтобы добавить комментарий к: Радикулит : самомассаж при радикулите вначале массаж должен быть легким и... (Заболевания, описание, симптомы, народные рецепты и лечение)