Бессонница (нарушение сна) : При бессоннице (нарушении сна) полезно мыть ноги...

При бессоннице (нарушении сна) полезно мыть ноги на ночь горячей водой — такая процедура снимает усталость, успокаивает нервную систему, улучшает сон. Перед сном рекомендуется прогулка на свежем воздухе 1,5—2 часа.

Метки:

Эта статья Вам помогла? Да -0   Нет -1     Если статья содержит ошибку Нажмите сюда   15   Рэйтинг:

---

Нажмите сюда чтобы добавить комментарий к: Бессонница (нарушение сна) : При бессоннице (нарушении сна) полезно мыть ноги... (Заболевания, описание, симптомы, народные рецепты и лечение)