Длительный сон провоцирует хронические заболевания

У людей, привыкших спать более 10 часов в сутки, повышен уровень меди в крови и риск развития различных хронических болезней.
Ученые обнаружили, что люди, чья продолжительность сна составляет более 10 часов в сутки, подвержены большему риску возникновения неспецифических воспалительных реакций по сравнению с теми, кто спит 7-8 часов. В свою очередь, неспецифическое воспаление связывают с развитием депрессии, диабета и появления избыточной массы тела.
В анализ были включены 2570 мужчин в возрасте 42-60 лет из Восточной Финляндии, участвовавших в исследовании факторов риска ишемической болезни сердца, проводимого с 1984 года. Все участники были опрошены на предмет продолжительности сна. Кроме того, у них определялись уровни меди, цинка в сыворотке крови, а также С-реактивного белка. Также учитывалось отношение к курению, потребление алкоголя, уровень физической активности, наличие признаков депрессии и метаболического синдрома.
Согласно результатам, наиболее высокая концентрация меди в сыворотке крови наблюдалась при продолжительности сна от десяти и более часов в сутки. Повышенные уровни С-реактивного белка были обнаружены как при продолжительности сна менее 6 часов, так и более 10 часов в сутки.
Было высказано предположение, что высокая концентрация меди в сыворотке крови является проокислительным фактором. В свою очередь, окислительный стресс связан со многими хроническими заболеваниями, такими как ишемическая болезнь сердца.
Однако учет наличия сердечно-сосудистых заболеваний не повлиял на результаты. Связь между концентрацией меди в крови и продолжительностью сна остается неизменной независимо от наличия сердечно-сосудистых нарушений.

Метки:

Эта статья Вам помогла? Да -0   Нет -0     Если статья содержит ошибку Нажмите сюда   40   Рэйтинг:

---

Нажмите сюда чтобы добавить комментарий к: Длительный сон провоцирует хронические заболевания (Заболевания, описание, симптомы, народные рецепты и лечение)