Диета на шесть дней

Еще одна диета, состоящая из разгрузочных дней. Каждый день вы питаетесь лишь одним продуктом. Говорят, монотонность диеты положительно влияет на ее эффективность. Однако рано или поздно даже самое любимое блюдо надоест, если ограничить рацион им одним. Диета строгая, могут возникнуть проблемы с ЖКТ.

1 день.

Стакан отварного риса
2 день.

5 яиц
3 день.

5 картофелин в мундире
4 день.

150 г обезжиренного творога
5 день.

150 г куриной грудки
6 день.

1-2 кг яблок, предпочтительно печеных.

Пить разрешается кефир (1%), чай без сахара. В день необходимо выпивать не менее 1,5 л воды. Дольше шести дней применять не рекомендуется.

Метки:

Эта статья Вам помогла? Да -0   Нет -0     Если статья содержит ошибку Нажмите сюда   30   Рэйтинг:

---

Нажмите сюда чтобы добавить комментарий к: Диета на шесть дней (Заболевания, описание, симптомы, народные рецепты и лечение)