Народный рецепт: как победить бессонницу

• Смесь 1 : Трава пустырника (3), трава сушеницы (3), корневища валерианы (1), трава вереска (4). 4 ст. ложки смеси настаивать в 1 л кипятка в духовке 11 часов, процедить. Принимать по 1 ст. ложке 4 раза в день.

• Смесь 2 : Семена фенхеля или укропа (1), цветочные корзинки аптечной ромашки (1), корни пырея ползучего (2), корни алтея (2), корни солодки (2). 2 ч. ложки смеси заварить как чай в 1 стакане кипятка, процедить. Принимать в тёплом виде по 1 ст. ложки 2 раза в день.


• Смесь 3 : Трава пустырника (1), корневища валерианы (1), семена фенхеля или укропа (1), семена тмина (1). 1 ст. ложку смеси настаивать 1 час в 1 стакане кипятка, процедить. Употреблять тёплым по половине стакана 3 раза в день, последний раз перед сном.

* соотношение ингредиентов указано цыфрой в дужках. например если возле первого стоит (1), а возле второго (3), это значит что первого нужно взять в три раза меньше, чем второго.

Метки:

Эта статья Вам помогла? Да -0   Нет -0     Если статья содержит ошибку Нажмите сюда   30   Рэйтинг:

---

Нажмите сюда чтобы добавить комментарий к: Народный рецепт: как победить бессонницу (Заболевания, описание, симптомы, народные рецепты и лечение)