Смесь 1 :
Трава пустырника (3), трава сушеницы (3), корневища валерианы (1), трава вереска (4).
4 ст. ложки смеси настаивать в 1 л кипятка в духовке 11 часов, процедить. Принимать по 1 ст. ложке 4 раза в день.
Смесь 2 :
Семена фенхеля или укропа (1), цветочные корзинки аптечной ромашки (1), корни пырея ползучего (2),
корни алтея (2), корни солодки (2).
2 ч. ложки смеси заварить как чай в 1 стакане кипятка, процедить. Принимать в тёплом виде по 1 ст. ложки 2 раза в день.
Смесь 3 :
Трава пустырника (1), корневища валерианы (1), семена фенхеля или укропа (1), семена тмина (1).
1 ст. ложку смеси настаивать 1 час в 1 стакане кипятка, процедить. Употреблять тёплым по половине стакана 3 раза в день, последний раз перед сном.
* соотношение ингредиентов указано цыфрой в дужках. например если возле первого стоит (1), а возле второго (3), это
значит что первого нужно взять в три раза меньше, чем второго.